UNA
UNA é um caminho de autoconhecimento baseado na filosofia e práticas milenares do Yoga.
Os cursos de meditação ensinam um plano passo a passo para ter uma mente clara e positiva.
Abandonar as preocupações e as tristezas e aumentar a inteligência emocional.
Através da escolha criteriosa de técnicas eficazes de respiração, relaxamento, concentração e reflexão profunda, UNA ensina a viver no presente e poder estar em paz com você mesmo.
Já impactamos mais de 50.000 pessoas com nossos cursos, retiros, eventos e aulas de Yoga.
É possível ter uma vida plena. Junte-se a nós!
Namaskar
NAS EMPRESAS
A Meditação para empresas tem como objetivo principal diminuir o stress e aumentar o bem estar dos participantes.
Humanizar o ambiente de trabalho com a meditação aumenta a colaboração e a empatia entre as pessoas.
Percebendo as necessidades internas das empresas foram desenvolvidos diversos cursos:
* Como respirar e acalmar a mente
* O estado de Mindfulness no trabalho
* A mente é plástica, crie hábitos novos
* Conheça suas emoções e aumente a sua inteligência
* Como acessar insights, usando a intuição e a criatividade
O programa de manutenção oferece encontros regulares para dar continuidade à prática.
É possível contratar a UNA meditação para seus eventos.
Temos diversas palestras, aulas e experiências de profunda transformação.
QUEM SOMOS
Gunatiita aprendeu meditação pelas mãos dos monges do Instituto de Ciência Intuitiva da organização Anandamarga presente no mundo todo. É professora de meditação, de Yoga e terapeuta. Fundadora da UNA meditação e do maior evento de meditação do Brasil, Rio Desperta.
Ela usa a Meditação como veículo de transformação e ensina seus alunos a tornar a mente um instrumento para as relações, para o trabalho e para o auto-conhecimento.
Taruna Deva foi executivo por 30 anos no mercado áudio visual, ele foi empresário e praticou diversos esportes de alto risco ao longo da vida.
Estudou meditação desde muito jovem e praticou diversas técnicas buscando autoconhecimento e entendimento da mente. Hoje ele tem a certeza que a Meditação é essencial para a evolução da sociedade e a harmonia na vida do Ser humano contemporâneo.
Gunatiita e Taruna Deva são discípulos de Sri Sri Anandamurti e foram iniciados pelos monges de Anandamarga.
Eles criaram o projeto UNA como uma maneira de divulgar a sabedoria milenar da vida plena.
“A única maneira de acabar com o sofrimento humano é através do auto-conhecimento"
“A Meditação acalma a mente, deixando-a alerta e relaxada, o que cria condições para o pensamento criativo. É também associada com a capacidade de ouvir melhor aos outros e melhorar os relacionamentos sociais, logo, quem medita causa menos atritos com outros funcionários.”
Chade-Meng Tan
Engenheiro e “Guru” do Google desde 2000, escritor do livro “Procure Dentro de Você”
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Estamos situados no Rio de Janeiro, mas atuamos em todo Brasil.
una@unameditacao.com • Tel: + 55 (21) 99150-4493
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