31 dias de meditação guiada em Janeiro 2021



Um novo indivíduo está surgindo em nós depois deste ano de recolhimento e avaliação. Finalmente conseguimos parar e observar, por isso nessa pandemia algumas pessoas estão ficando mais conscientes.


Começar o ano com um hábito novo e positivo que nos traga clareza e calma, parece fundamental para conseguir nos

adaptar a tantas mudanças.


Meditar diariamente alguns minutos é o tipo de prática que te traz inúmeros benefícios com apenas 15 min


Nós queremos ajudar você nos primeiros passos. Seremos como as rodinhas extras da bicicleta para você poder aprender a andar sozinho.


O desafio de 31 dias meditando vai te ajudar a criar a disciplina necessária para descobrir tua própria força de vontade.

E se você se compromete internamente, vai descobrir porque se fala tão bem desta prática milenar que vai melhorar tua vida de uma maneira bem abrangente.


Se você está começando do zero, seja muito bem-vindo! Porque esperar mais?


De forma totalmente gratuita te convidamos a meditar todos os dias de janeiro 2021 as 7h30 por 15min.


Estaremos no canal da unameditacao do Instagram para te ajudar nesta importante jornada de autoconhecimento e paz interior.


Até breve, Namaskar!


Gunatiita e Taruna

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