Inscrições abertas para o Curso de Meditação 2020

As inscrições para a nova turma do Curso de Meditação já estão abertas. Neste curso, o praticante vai aprender, de forma clara e objetiva, o caminho para conhecer e dominar a sua mente, visando paz interior, entendimento das emoções, além de uma postura forte, amorosa e coerente.

Os cinco encontros acontecem às quartas-feiras de noite, na Lagoa. O conteúdo do curso inclui práticas meditativas como controle da respiração, meditações guiadas, concentração, contemplação e relaxamento. Um dos objetivos é a transmissão de técnicas ligadas diretamente às necessidades diárias da vida contemporânea como por exemplo, manter o controle das emoções, permanecer com a mente calma, aprimorar o foco e a memória.

O curso é dividido em 5 módulos com ensinamentos teóricos e experiências práticas:

1. Acalmar a Mente

2. Mergulhar em si mesmo

3. Conhecer a Mente

4. Concentrar a Mente

5. Estado de Presença

Ao final de cada módulo os participantes recebem gravações com meditações guiadas para auxiliar em suas práticas diárias.

Dias e horários: 5 encontros nas quartas-feiras (22, 29 de janeiro e 5, 12, 19 de fevereiro), das 19h30 às 21h30

Local: Rua Professor Gastão Bahiana, 424 - 1004 Lagoa - RJ

Valor do curso: R$ 700 à vista ou 3 parcelas de R$ 250 (total R$750)

(Temos bolsas disponíveis para quem precisar. Por favor entre em contato conosco. Seremos felizes em ajudar.)

Inscrição: Para se inscrever, faça o depósito em conta do valor total, ou da primeira parcela, e envie o comprovante ou avise por e-mail.